Vivir sin miedo

vivir sin miedo

Vivir sin miedo es ser libre

El miedo es el peor sentimiento que una persona puede tener, para su economía personal y otros asuntos no relacionados con el blog. Vivir sin miedo es el primer paso para avanzar.

Con el ahorro, uno no se hace rico, siendo frugal se consiguen muchas cosas, pero no hacerse millonario…tienes tranquilidad, pones tus cuentas en forma… llegas a reducir tus deudas antes del tiempo estimado, dispones de un fondo de emergencia, de un mayor margen… estás mejor.

De esa manera liberas tu tiempo y tu energía para emplearla en:

Actividades que te permitan ganar más dinero y crecer económicamente.

Aquí es cuando aparece el miedo.

Hay emociones más intensas, más dolorosas y duras, pero el miedo es la más paralizante, la que no te deja vivir.

Me explico.

El ser humano ha llegado a donde está gracias al miedo, le ha permitido sobrevivir, ha evitado muchos peligros como consecuencia de temerlos.

Le debemos mucho a esta emoción.

Pero eso era antes, actualmente la mayoría del tiempo, no necesitamos tener miedo, pero lo hacemos.

El caso es que cuando nuestros antepasados se encontraban con un depredador en la selva, su reacción era de huida o lucha, dependiendo de la situación. Era cuestión de vida o muerte, si algo salía mal… no tenían una segunda oportunidad.

Si se adentraban en una zona peligrosa, sus sentidos le informaban del riesgo y el miedo empezaba a actuar, se encendía la sirena del terror y comenzaba la huida a un lugar más seguro.

Del mismo modo evitaban enfrentamientos (a muerte) con otros semejantes más fuertes, por un poco de comida.

Te puedes imaginar muchas situaciones en las que el miedo les puso a salvo…

Lo malo es que ahora seguimos igual.

Tenemos un mecanismo de defensa de altas prestaciones que está programado para la supervivencia en situaciones extremas, y lo usamos para asuntos donde la supervivencia no está en juego:

  • Una discusión de fútbol.
  • Una disputa de pareja.
  • Un problema en la oficina.
  • Una riña con un compañero de trabajo.
  • Un enfrentamiento con tu jefe.

La mente humana es poderosa, para bien o para mal, puedes activar tu cuerpo del mismo modo que lo hacían nuestros ascendientes lejanos delante de un león… pero en la cama, a las 4 de la mañana, pensando en la posibilidad de perder tu trabajo.

Eso no es bueno.

Esta alta “tecnología”, es para un momento concreto, una situación grave… no esta “diseñada” para que dure en el tiempo, nuestro cuerpo no está preparado para soportar durante largo períodos situaciones de estrés.

En este contexto, la recomendación que te doy es que no te dejes llevar por el miedo, en situaciones de “no muerte”.

Ejemplos:

  1. Miedo al cambio. Para mejorar tu economía, necesitas cambiar lo que has estado haciendo hasta ahora, porque no funciona. Prueba cosas nuevas.
  2. Miedo a lo desconocido. Es parecido, si te dejas llevar, nunca te moverás de tu zona cómoda, no tendrás ganas de “salir fuera” a ver que hay.
  3. Miedo al “qué dirán”. La única zona segura, para evitar los comentarios de la gente es, la mediocridad, ser original y auténtico tiene su precio, tienes que estar dispuesto a pagarlo.
  4. Miedo al fracaso. Una de las mejores cosas que puedes hacer es realizar una actividad al margen de tu trabajo, puede ser dar clases de inglés, informática para gente mayor, programación o pasear perros… aquí entra con fuerza el miedo al fracaso, no pasa nada, ponte en movimiento, busca tres clientes… solo eso.
  5. Miedo a perder el trabajo. Mira, a mi me pasa lo mismo, pero es inútil, es necesario que estés en forma, dispuesto, con ganas de aportar. Si te dejas bloquear por el miedo, al final acabarás dando pena, agarrado a un trabajo que no te gusta y lo que es peor… rezando para que no te despidan.

La idea que te quiero transmitir es que, en el fondo, la vida sigue, en el mundo desarrollado, es difícil que no tengas lo mínimo para vivir. En mi tierra tenemos un dicho para las situaciones de incertidumbre: “Maloserá”. Es en gallego (aunque también se dice en español) y significa que es muy probable que las cosas salgan bien.

Cuándo tengas dudas sobre un cambio de trabajo, empezar un negocio, tener hijos, casarte, invertir… es bueno que visualices el peor de los escenarios, y te preguntes si de verdad sería tan grave, si sería el fin del mundo…

Por ejemplo.

Que cambies de trabajo y te despidan al poco…

¿No crees que lo podrías aguantar?

¿Seguro que no saldrías adelante?

Si un negocio te saliera mal…

¿Crees que eres el primero al que le han salido mal las cosas?

¿Vas a morir por ello?

 Tener un hijo…

¿Cómo hacían antes para criar a los niños?

¿Te va a arruinar la vida?

Normalmente nos resulta fácil imaginar escenarios dantescos, nuestros temores tratarán de convencernos de que el fin del mundo está cerca, que vamos a desaparecer…

Por eso no nos movemos.

“¡Hay!… es que se está tan tranquilito, en casa…”

Sí, y en un ataúd, bajo tierra, seguro que reina la paz…

Tienes que saber relativizar, casi nunca será tan grave como piensas, saldrás adelante, tendrás, cómo mínimo, la satisfacción de hacer lo que consideraste oportuno, eso no tiene precio, es un orgullo personal.

He viajado a países del tercer mundo, he visto niños lavándose con agua marrón, en un charco… en el suelo.

Lo nuestro, no creo que sea para tanto.

No merece la pena dejar que el tren de la vida pase delante de tus narices sin subirte, por temor a caerte… estamos programados para vivir, no para subsistir.

Si te sale mal, te levantas y sigues adelante.

Si pruebas cosas nuevas, diferentes o raras, y te critican, que más da, tu esencia seguirá intacta, no eres lo que tienes ni lo que haces… ni lo que digan de ti.

¿Qué es el éxito?

¿Qué es el fracaso?

¿Quién diablos lo sabe?

¿Por qué tener miedo, entonces?

Tienes derecho a liberarte del miedo, hacer lo que te de la gana, controlando lo riesgos, pero sin atrofiarte ni quedarte encerrado en casita mirando por la ventana…

Controla tus miedos… o ellos te controlarán a ti.

Puedes vivir sin miedo.

foto (cortesía de Jesse Therrien)

About Jorge

Quiero ayudarte a que administres mejor TU dinero. Escribo sobre ahorro, inversión y crecimiento personal con una filosofía minimalista basada en principios como la sencillez, la creación de hábitos positivos, la automatización financiera... para ayudarte a disfrutar tu vida, con más libertad. Invito a la reflexión y, especialmente, a la acción.

4 Responses to Vivir sin miedo

  1. Tracie Clem 20 Octubre, 2011 at 23:23 #

    Me gustaria que todos los blogs fuesen como este, la verdad que de 10

  2. Luigi 7 Febrero, 2013 at 02:20 #

    Qué grande.
    Válido para todos los públicos.
    Motivador, alegre, grande.

  3. Jorge 9 Marzo, 2013 at 15:28 #

    Gracias

  4. Roberto 11 Agosto, 2013 at 18:18 #

    Hay dos miedos con los que el ser nace y que vienen por defecto, el uno es el miedo a caerse y el otro es el miedo a la oscuridad, por lo tanto, los demás miedos y temores se aprenden pero, para no tener que pasar por las amargas experiencias que justamente son las que nos enseñan a temer, es aprender a tener conocimientos, si no los tienes es fácil de que caigas en cualquier problema con resultados desastrosos que de ahí aprendes a tener miedo de volver hacerlas, ¿Por qué? Pues porque no sabes como hacerlas y el posible fallo te da para temer.

    Buen punto el tuyo y felicidades.

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