Revoluciona tu vida desata tu potencial

Revoluciona tu vida  desata tu potencial. Juan Planes. (194 pag.)

 

Este libro me ha sorprendido gratamente, me lo ha recomendado un amigo que conoce al autor.

Tiene una portada original, lo que no me gusta mucho es el tipo de papel, las hojas son gruesas y brillan mucho, incomodando a veces la lectura, en mi opinión no es necesaria tanta calidad, me gustan los libros más austeros, con hojas finitas y a poder ser de papel reciclado. Aunque es solo mi punto de vista…

Habla de una manera distendida de la felicidad, te motiva para alcanzar el éxito, te lo explica en una serie de pasos, te habla de una “revolución interior”, considera que somos libres para decidir nuestro destino.

Te inspira a pasar a la acción, que es clave en estos temas de desarrollo personal, donde mucha gente sabe lo que hay que hacer para mejorar… pero no lo hacen.

Pone énfasis en el dominio mental, nuestros pensamientos, ser positivos, la comunicación abierta y empática.

Establece “los primeros golpes de un revolucionario” que son estos dos:

 

  • Aumentar lo que nos pedimos a nosotros mismos, atrevernos a soñar y pedirle más a la vida.
  • Destruir las convicciones que nos limitan y cambiarlas por convicciones útiles.

 

Me gusta el capítulo 9, “solo serás verdaderamente libre cuando te hagas dueño de tus emociones”, habla de la conexión mente cuerpo, de cómo se influyen mutuamente.

Es importante reconocer y hacerse dueño de las emociones, puesto que estas no solo determinan tu nivel de felicidad, sino que determinan el rendimiento, influyen en la calidad de las relaciones y hasta tienen consecuencias físicas.

El autocontrol va más allá de disminuir el estrés y la irritabilidad, la autorregulación emocional implica la habilidad para generar en uno mismo las sensaciones que desea vivir. En ausencia de pensamiento parece imposible sentirse mal.

Es determinante hacerse consciente del poder absoluto sobre tus pensamientos y de tu capacidad de controlar en que centras tu atención. Pone un ejemplo curioso, “la mente es como una televisión con muchos canales, solo se puede ver uno de cada vez y podemos sintonizar lo que nos interese”…

Otro capitulo bueno es el 10, “hacer sentir bien a los demás te abrirá todas las puertas, ayudarles hará feliz a tu corazón”, comparto plenamente esta idea.

Dice que las relaciones son cosa de dos, donde nosotros también tenemos responsabilidad, la proactividad permite llevar las relaciones por donde quieras.

Manejar hábilmente las expectativas te ayudará a construir mejores relaciones:

Sé empático.

Estate presente.

Discúlpate de forma sincera.

Cuida los pequeños detalles.

Sé integro y justo.

Mantén los compromisos.

Dedica tiempo a las personas que quieres.

 

Yo añadiría…

 

Sé tu mismo.

No tengas prisa.

No te detengas.

 

¿Y tú qué opinas?

¿Puedes añadir algo?

 

Escríbelo en comentarios.

About Jorge

Quiero ayudarte a que administres mejor TU dinero. Escribo sobre ahorro, inversión y crecimiento personal con una filosofía minimalista basada en principios como la sencillez, la creación de hábitos positivos, la automatización financiera... para ayudarte a disfrutar tu vida, con más libertad. Invito a la reflexión y, especialmente, a la acción.

2 Responses to Revoluciona tu vida desata tu potencial

  1. Comprar Vimax 4 noviembre, 2011 at 20:46 #

    That is pretty fascinating, You are a pretty professional blogger. I have joined your feed and stay up for searching for excess of your spectacular publish. Also, I have shared your web-site in my social networks!

  2. Jorge 4 noviembre, 2011 at 21:22 #

    La verdad es que es spam me cansa… pero este de Comprar Vimax… es buenísimo!!

    Creo que para este post (por lo de “desata tu potencial”) Viene muy bien este anuncio de vitaminas… para revitalizar… la masculinidad!!!

    Un saludo, y que vendas muchos más!!!!

    😉

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