Felicidologia. La ciencia de la Felicidad.

Felicidología. La ciencia de la Felicidad.

José Ángel Fernández Gómez (235pag)

Hace unas semanas he tenido la oportunidad de cenar con el autor de este extraordinario libro, junto a buenos amigos.

Es una persona agradable y simpática, me ha caído bien. Se graduó como ingeniero nuclear en Estados Unidos y ha llevado un camino muy original durante su vida. Posee una rara combinación entre su enorme interés y dominio de las humanidades y su formación técnica.

Durante la cena le comenté que lo único que pretendo en mi vida es ser feliz, que eso debería ser la primera prioridad de todo el mundo, en mi caso, mi pasión por las finanzas personales, la gestión eficiente de los recursos etc.… está enfocada y tiene como base ser una herramienta para obtener libertad y margen para lo más importante.

Cuando me comentó que había escrito un libro en el que recoge de una forma lógica y concisa los pilares de la felicidad…

Este libro es, a mi entender, un estudio serio sobre la felicidad, una exposición de un sistema filosófico con un lenguaje sencillo que nos permite entender el mundo de una forma creíble y conciliadora con nuestra paz interior

…me pareció interesante leerlo porque es algo que todos queremos y algunas veces pasamos por alto, creo que no se nos puede escapar lo evidente y debemos aprender sobre un tema que es fundamental.

Considero que no vale de nada salir de deudas, ahorrar, invertir… acumular dinero, si no sabemos por qué… y para qué lo hacemos.

El libro hay que leerlo, no se puede resumir, te voy a comentar algunas pinceladas.

Nada más empezar comenta que nos encontramos con la necesidad de avanzar en el campo de las humanidades, que ahora es su momento.

Estoy de acuerdo, la situación incómoda que tenemos necesita de mejoras cualitativas, de una evolución positiva en nuestro comportamiento mirando nuestro interior… no podemos seguir insistiendo en lo técnico y cuantitativo, en lo externo… cuando vemos que nos ha llevado a peor.

Se necesitan principios, valores y convicciones… no solo computadoras que analicen datos… la tecnología sola no es suficiente.

Necesitamos personas conscientes y centradas, eso parece difícil en la época actual de distracciones, pero es absolutamente necesario.

Por cierto…

La felicidad es una sensación de profunda satisfacción con uno mismo y con las propias circunstancias. Es un estar en paz con uno mismo y con el mundo, con el conocimiento de que esto es así

Habla de las creencias, afirma que son fundamentales y que están compuestas por ideas y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. En función de ellas, veremos el mundo.

Una buena pregunta en relación a las finanzas personales sería: ¿Cuáles son mis creencias sobre el dinero?

Me gusta la definición que hace de la fe:

La fe es la aceptación de una idea; es hacer de una idea una creencia nuestra, con razón o sin ella

Para trabajar nuestras creencias tenemos la fe, la duda, la atención y la percepción.

En el capítulo tercero habla de los niveles de consciencia, de la relevancia de lo que “está”, además del consciente. Muestra el diagrama de la mente y la “descompone” en tres partes a las que llama Origen, la parte espiritual, Incidente, relacionado con el subconsciente, y el Consciente.

Explica el funcionamiento de nuestra mente consciente para ver como ampliarla, incluyendo las partes más profundas.

Me ha gustado especialmente cuando habla del juicio, afirma que al juzgar generamos conflicto y comparación lo que desencadena emociones negativas.

Juzgar no aporta, ni a ti ni a los demás.

También habla de las emociones, de la necesidad de gestionarlas y de usarlas como guía… si nos causan conflicto, sabemos que no estamos en el camino adecuado… de los deseos, de las ideas creativas y más…

La meta es la felicidad, la cual nos merecemos y se obtiene de la paz y la autoexpresión.

Una felicidad que solo nos la podemos negar con requisitos y con miedos

Felicidología ¿Merece la pena?

Si, es un libro ameno y que aporta.

Vale la pena estar atento al momento y tomar las decisiones de una forma consciente

Sé Feliz… y comparte este post  🙂

About Jorge

Quiero ayudarte a que administres mejor TU dinero. Escribo sobre ahorro, inversión y crecimiento personal con una filosofía minimalista basada en principios como la sencillez, la creación de hábitos positivos, la automatización financiera... para ayudarte a disfrutar tu vida, con más libertad. Invito a la reflexión y, especialmente, a la acción.

3 Responses to Felicidologia. La ciencia de la Felicidad.

  1. Sonia 20 abril, 2012 at 12:34 #

    ¿Has leído “la conquista de la felicidad” de Bertrand Russell. A mi me impacto que en un libro de 1930, hubiese reflexiones perfectamente adaptables a la época actual. Un saludo

    • Jorge 20 abril, 2012 at 12:45 #

      Hola Sonia.
      No lo he leído, pero parece interesante.
      A mi también me ha pasado lo de leer libros “añejos” y encontrar que lo que leo está totalmente vigente en la actualidad.
      Hay principios que son intemporales.

      Un saludo

  2. Nati Bernardo 19 junio, 2014 at 13:49 #

    Es mi libro de cabecera. Gracias a Jose Ängel y su filosofía de vida me he introducido en el camino del desarrollo personal. Lo conozco personalmente y nunca le estaré lo suficientemente agradecida.

Responder a Jorge Cancelar respuesta

Improve Your Life, Go The myEASY Way™
Get Adobe Flash player